Сквош является одним из самых быстроразвивающихся видов спорта среди детей

Сквош – это вид спорта с мячом и ракеткой

В него играют по два или четыре человека на специальном корте. Название игры происходит от английского слова «squash», что в переводе означает «сплющенный, раздавленный». Все потому, что играют в эту игру полым, мягким мячом диаметром около 40 мм. Такой мяч слабо подпрыгивает и медленно летит, при этом заставляет игроков бегать к нему по корту.

Сквош – подвижная и энергозатратная игра. За час игры тратится до 1000 калорий. Так же активно тренируются сердечнососудистая и дыхательная системы. Улучшается координация и выносливость. Игроки считают сквош эффективным способом поддержания хорошей физической формы.

Сквош зародился в Англии

Его прародителем считается игра ракетки (racquets). А около 1850 года ученики школы Харроу изобрели сквош. Во время игры в ракетки, они обнаружили, что проколотый мяч требует от них больших усилий и это придает игре разнообразие. Такой вариант игры оказался популярным, и в 1864 году в школе построили первые четыре корта. А сквош признали самостоятельным видом спорта.

Постепенно игра завоевала остальной мир

Сквош перебрался за океан, где немного отличался от своего английского прародителя, в частности, это касалось размеров корта. В 1884 году в школе Святого Павла в Конкорде, штат Нью-Гемпшир, США были построены первые корты для сквоша. Игра так же полюбилась в Гарварде, где в 1908 году тоже были построены два корта. Оттуда сквош распространился на частные мужские клубы в Бостоне, Филадельфии и Нью-Йорке. К 1950-м годам данный вид спорта распространился по всему миру.

Изначально сквош контролировался Ассоциацией сквоша Англии и Ассоциацией сквоша США. Затем, в 1966 году была создана Международная ассоциация сквоша (ISRF). В 1992 году название федерации изменилось на Всемирную федерацию сквоша (WSF).

На сегодняшний день так же существуют Ассоциация профессиональных игроков – мужчин (PSA – Professional Squash Federation) и Международная ассоциация игроков – женщин (WISPA – Women’s International Squash Player Association).

Турниры проводятся с начала 1900-х годов, а British Open и World Open, вызывают большой интерес у последователей игры. К тому же количество игроков – юниоров увеличивается на 20-30% в год, что делает сквош одним из самых быстроразвивающихся видов спорта среди детей.

Развитие сквоша в России

В нашей стране сквош начал свое развитие как вид спорта с 1989 года. В тот же год в Москве организовали первое соревнование между любителями этой игры. В 1991 году основали Федерацию сквоша России. Впоследствии ее приняли в Европейскую и Международную федерации сквоша. В 1992 году состоялся дебют наших спортсменов на международных соревнованиях. Это были Александр Рощупкин и Мария Горячева – студенты академии физической культуры.

Сейчас команда российских спортсменов постоянно принимает участие в чемпионатах мира и Европы, а так же в различных соревнованиях по сквошу.

История сквоша наполнена
множеством интересных фактов

Вот некоторые из них:

  • Корт для сквоша был на Титанике. Считается, что это был первый корт для сквоша на корабле. Им могли воспользоваться только пассажиры первого класса. Они платили за возможность сыграть с тренером или получить уроки игры.
  • Принц Монако Ренье III (муж Грейс Келли) играл в сквош каждый день. Он правил Монако на протяжении 56 лет и является одним из самых долго правящих монархов в европейской истории. Возможно, секрет его долголетия – это игра в сквош каждый день…

Сквош называют игрой финансистов и бизнесменов

В некоторых компаниях он является корпоративным видом спорта. Бизнесмены привыкли тактически мыслить, планировать свои действия на шаг вперед и молниеносно принимать решения. Все эти навыки как раз и «прокачивает» сквош.

Не являются исключением и знаменитые Российские и зарубежные актеры и певцы. В эту игру играют Хью Джекман, Том Круз, Мишель Пфайфер и Эдди Мерфи. Земфира была не раз замечена на корте с ракеткой. А актриса Юлия Михалкова полюбила этот вид спорта с первых же тренировок.

Когда-то сквош был спортом, в который могли позволить себе играть только богатые. Теперь этот вид спорта доступен для всех.

Алексей Рудяк

Управляющий партнер московского офиса международной юридической фирмы Herbert Smith Freehills

Будьте на одной волне с продвинутыми и успешными. Попробуйте сквош